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Cucina salutista e integrale
 
 
«Energy snack» di Elise Museles
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Energy snack di Elise Museles: 200 ricette nutrienti e creative

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Mangia che dimagrisci di Filippo Ongaro
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Mangia che dimagrisci di Filippo Ongaro. Smettere di alimentarsi e iniziare a nutrirsi

Mangiare non equivale a nutrirsi. Nella differenza tra soddisfare la fame e fornire all'organismo ciò di cui hai bisogno si giocano salute, prevenzione ed equilibrio psicofisico.